こんにちは
店長の榊原です

大分寒くなってきましたね。。。
インフルエンザの流行や
コロナの再流行も気になるところ(>_<)

感染予防ももちろん大切ですが
せっかくなら
美肌になりながらコロナ対策できたら
一石二鳥ですよね

ということで、大切なのは
『免疫力UP』

免疫とは
『細胞の破壊と再生』の連続です

簡単に言えば
ウイルスなどの悪いものを破壊し
新しい細胞を再生してくれるのです

ということで
『免疫力UP』させるためのポイントは

１．腸内環境
　　　　１日１回以上乳酸菌や発酵食品を摂る

２．体温
　　　　入浴など体温を上げる工夫をする

３．運動
　　　　毎日ウォーキングやストレッチなど２０分以上運動する

ぜひ美と健康のために
実践してみてください

ご予約は
お電話（０５６４-２４-３７７８）
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でお待ちしております

店長　榊原

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愛知県岡崎市日名中町１５－４
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