こんにちは
愛知県岡崎市にあるブライダルエステを得意とするエステサロン「COLORS」のオーナー榊原です
気づけば１７年、オーダーメイドで作るブライダルエステが大好評で
『愛知県 ブライダルエステ １位』（Hotpepper口コミランキング）も頂きました
花嫁様の天敵といっても過言ではないでしょう・・・
それは、、、、、、、、、
背中ニキビ
元々できやすい人もいれば、式近くなって忙しさやストレスで急にできてしまう花嫁様もいらっしゃいます
もっというならば、分かりやすく沢山ニキビが出来てる方はご本人も気にされていますが、
式前に背中をよく見てみたら、ポツポツとニキビがあったり、昔出来てたであろうニキビ跡があったり、赤く点々と皮脂詰まりのようにできていたりする程度の方は、ご本人も気づいていなかったりします
そして、その程度の方は実はかなりいらっしゃいます
ですので、式を控えていらっしゃる方は今一度、背中を２つの鏡で明るい場所で見たり、誰かに頼んでみたりとしっかりチェックしてみてくださいね
また、花嫁様でなくても、薄着の季節には思いのほか、背中は人目に触れていますので、チェックしてみてください
ではまずは原因から
背中ニキビはなぜできる？
１．過剰に分泌された皮脂
背中にある皮脂分泌腺は実は沢山あります
また、とても汗をかきやすい部位でもあります
お風呂に入っても洗い残しが起こりやすいのも原因の一つ
また、シャンプー・トリートメント・ボディソープが残りやすい部位でもあるので、洗い流しはしっかりしましょう
２．ホルモンバランスによる影響
睡眠不足や食生活、生活習慣の乱れも背中ニキビの原因になります
特に式直前の準備などで、睡眠時間が削られてしまう花嫁様は背中ニキビが出来てしまう傾向にあります
生活習慣を整えることで、自律神経のバランスも整い、ニキビが出来にくくなります
３．細菌の感染
ニキビの原因として知られているのが、アクネ菌
顔にできるニキビは主にアクネ菌が原因であるといわれています
背中も実はこのアクネ菌がとても棲みやすい環境
あまり空気に触れず、皮脂の多い場所が大好きなアクネ菌は、もともと私たちの体に棲みついている常在菌のひとつ
問題は、毛穴に皮脂がたまり角栓ができて、空気に触れなくなった瞬間
ふさがれた毛穴の中がアクネ菌は大好きなので、この中でどんどん増えてしまうということになるのです
背中ニキビは、背中に多く存在する毛穴に皮脂を溜め込まず、角栓を作ってふさがないようにすることがとても効果的なのです
また、ニキビの原因となる菌にもうひとつマセラチア菌というものがいます
マセラチア菌はカビの一種
背中ニキビや二の腕のブツブツ、胸などにできる「痒みをともなうニキビ」の原因はマセラチア菌です
マセラチア菌も皮脂が大好きで、湿気をとても好む特徴があります
汗をかきやすい、オイリー肌の人は気を付けておくようにしましょう
背中ニキビがかゆいとき
ニキビは進行していくと、どんどん症状も変わっていきます
はじめは、「めんぽう（面皰）」と呼ばれる炎症を共わないニキビ
それが進行していくと、「きゅうしん（丘疹）」や「のうほう（膿疱）」というように変化していきます
赤みのあるニキビは、「きゅうしん（丘疹）」
さらに、症状が進めば「のうほう（膿疱）」という膿みのたまったニキビとなります
この段階のなかで、炎症が起こっている場合には痒みを引き起こすことが少なくありません
そのため、背中ニキビに悩み、背中が痒いというケースが多くみられるのです
つい、手を伸ばしてかいてしまいたくなりますが、ここはじっと我慢するべき
背中ニキビを早く治すよう、ケアをすすめていきましょう
背中ニキビを早く治す方法
1 清潔を保つ
洗っているつもりでも洗い残しが多いのが背中
入浴時にはきちんと石鹸やボディソープを使って背中を洗いましょう
汗も皮脂分泌も多い部位なので、しっかり洗うようにしてください
ナイロンたわしの使用は避け、柔らかいスポンジやオーガニックのタオルなどを使用するのがおすすめ
過度のこすり洗いは背中の皮膚の炎症にもつながるので要注意です
2 背中の保湿ケアをしよう
背中の保湿なんて必要なの？
と思う人も多いかもしれませんが、皮膚というものは背中に限らず乾燥すると外部刺激に弱くなってしまうのです
乾燥した肌は、外部刺激から肌自身を守る「バリア機能」が低下します
そうなることで紫外線ダメージや雑菌にも弱くなってしまうのです
背中ニキビがある人は、ベタつきが気になって保湿ケアを避けてしまうという人もいると思いますが、これは逆効果ということに
肌はしっかりと保湿されていてこそ、本来の力を発揮してくれるのです
入浴後はお気に入りのボディ用クリームやローションできちんとケアするようにしてください
もちろん、身に着ける肌着やパジャマも清潔を心がけましょう
3 生活習慣の見直し
生活習慣の見直しは、背中ニキビを治すことにおいても重要度が高いです
きちんとした生活を送ることで、ホルモンバランスも整うようになってきます
ビタミン豊富な食事、良質な睡眠を得るように心がけ、肉食や脂ものに偏った食生活には気を付けましょう
ニキビ跡を治すには
では、できてしまった背中ニキビ、そしてそのニキビ跡はどう治していけばいいのでしょうか？
ニキビ跡が色素沈着して、茶色っぽく残ってしまうこと、ありますよね？
ニキビを無理やりつぶしたり、爪などでいじることで炎症が酷くなると起こりやすいとされています。
この色素沈着は、清潔を保ちつつ、ニキビ跡の皮膚が正常にターンオーバーするように促すことが重要です。
ターンオーバーとは、肌の生まれ変わりサイクルを指すものですが、これにも保湿ケアは大きく関わってきます。
色素沈着を起こしている肌のターンオーバーは、とても遅いサイクルになってしまっているため、保湿ケアをすることで少しずつ正常なサイクルへと促すことが必要となります。
背中ニキビができないようすべきこと
私たちは寝ている間も沢山の汗をかいています
そして同様に皮脂分泌も行われているのです
背中ニキビ予防には、朝起きてすぐのシャワーも効果的
朝、少しだけ早起きしてシャワーを浴びる習慣をつけましょう
朝晩2回の石鹸やボディソープは、肌への負担を大きくするので、朝のシャワーはお湯だけで十分
そのかわりシャワー後の保湿ケアはしっかりとしておきましょう
そして、身に着ける衣類にも注意を払ってみましょう
肌に摩擦やストレスを与えない素材を選ぶ、化学繊維は避ける、など一度見直しをしておくとよいでしょう
いずれにしても重要なのは、清潔を保ち、健康的な生活を送ることから
そして日々しっかりと保湿ケアをすることが基本中の基本です
背中ニキビを早く治す、それはまず自分の生活スタイルを改善することが大切なのかもしれません
でも中々、自分では見えないし、ケアしづらいところ
ご心配な方は、当サロン「COLORS」では様々な背中ケアをご用意しております
お気軽にご相談くださいね
いかがでしたか？
花嫁様にとっては人生初めての事で、「何が何だか分からない」という感じで色々進んでいくと思います
このブログがそ不安を解消するお役に立てたら幸いです。他のブログも読んでもらえたら嬉しいです(^^♪
エステティシャンという立場から、一生に一度の人生最高の花嫁様になるお手伝いができればと思います
気になる方は、ぜひ一度サロンにご相談に来てくださいね(^^♪
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