こんにちは！COLORの加藤です！

今回は冷えと肥満の関係についてお話します(⌒∇⌒)

単刀直入に言うと、体が冷えていては痩せません！

体が冷えていることで血行が悪くなり、リンパの流れも滞り老廃物がどんどんたまっていきます。老廃物が溜まるとさらにセルライトに…。

これからの季節は気温が上がり身体を冷やすために冷房を付けたり薄着で過ごしたりアイスクリームを食べたり冷たい飲みものを飲みます。そのため、冬よりも身体が冷えてしまっている可能性があります。

身体が冷えてしまうと内臓の機能も低下し、不健康にも繋がります。

また、ネガティブな思考にもなり、顔色も悪くなったりニキビの治りが遅くなったりくすみの原因にもなります。

肥満以外にもデメリットばかりですね…。

もしかしたら今悩んでいる身体のトラブルは冷えから来ているかもしれません！

今日からでも飲み物を常温に変えてみたり、しっかりと入浴をして身体を温めてあげましょう！

ブライダルエステ・痩身・シミケア・小顔・キッズルームあり♪

エステサロン『COLORS』

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