【3.挙式までのスケジュール完全ガイド】1ヶ月で効果を最大化するブライダルエステの進め方

 

ブライダルエステを始めるにあたって、
 • どのタイミングで予約すればいい？
 • 1ヶ月でどのくらい整う？
 • 前撮り・シェービングはいつやるべき？

と不安に感じる方は多くいらっしゃいます。

そこで今回は、1ヶ月プランで挙式までに美しく仕上げるためのスケジュールを、わかりやすく段階ごとにまとめました。

初めての方でも迷わないように、来店ペースや肌状態による調整ポイント、注意点まで丁寧に解説します。

 まだ前の記事を見てない方はこちらから
→ ▶ ブライダルエステ1ヶ月で間に合う？短期集中でおすすめな花嫁様の特徴
→ ▶ ブライダルエステ1ヶ月プランの内容と料金例（オーダーメイド）



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✦ 挙式1ヶ月プランで進める時の理想スケジュール

▶ 2ヶ月〜1ヶ月前｜サロン選び・体験・計画設計のタイミング

まずは体験コースで肌質・毛質・露出範囲・理想イメージを確認します。
この時期にしっかり向き合うことで、必要な施術が明確になり無駄のない最短ルートで目標に近づけます。

この時期にできること
 • 気になるサロンへ体験来店
 • 肌状態・背中・デコルテの露出をチェック
 • 1ヶ月でできる内容をエステティシャンと決定
 • 挙式直前の予約枠とネイル・まつエク枠を確保

最初の段階で予約を押さえるメリットは大きく、特に式前10日〜前日は混みやすいため早期確保が安心です。

 参考：ゼクシィ ブライダルエステガイド
https://zexy.net/esthe/

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▶ 1ヶ月前｜本格スタート。週1ペースで土台を整える時期

ここから施術が本格的に始まります。
脂肪ケア・背中ケア・小顔調整・二の腕痩身など、気になる箇所ごとに施術を重ねることで、見た目の変化が出やすい期間です。

推奨来店ペース
 • 週1回 or 隔週1回
 • シェービングが不安なら ここで試し剃り

特に敏感肌の花嫁様は、シェービングは事前トライが推奨。 反応を見ておくことで、直前トラブルを確実に回避できます。

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▶ 3〜7日前｜シェービング期間（最重要）

挙式当日にドレスから見える部分＝ゲストから最も見られるパーツ。
その印象を左右するのがこのタイミングです。

この期間に行うケア
 • シェービング（背中・うなじ・二の腕）
 • 肌の赤みや乾燥を考慮し余裕を持った施術が◎
 • 敏感肌なら7日前、通常肌なら3〜5日前

毛量や肌状態によりベストな日数は異なるため、最適なタイミングはご相談ください。

 外部資料：厚生労働省｜エステ衛生ガイドライン
https://www.mhlw.go.jp/content/000548647.pdf

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▶ 前日〜3日前｜最終仕上げ。ツヤ・ハリ・透明感のピークへ

最後は「整えた肌を最大値まで引き上げる」フェーズ。
引き締め・保湿・トーンアップ施術で、当日の写真映えが変わります。

最終仕上げで叶えられること
 • メイク乗りを高める高保湿ケア
 • むくみ調整でフェイスラインをシャープに
 • 背中・デコルテの艶・うるおいを最大仕上げ

ドレスの後ろ姿・横顔ラインの差が一段変わります。
式当日のコンディションをピークに持っていく最重要フェーズです。

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このスケジュールはあくまで「理想的な流れ」

✔ 来店できる頻度
✔ 肌質・悩み・仕上げたい部位
✔ 前撮りの有無

によってベストプランは変わります。

1ヶ月という短期間でも、順序立てて進めることで最大の効果を引き出すことは可能です。
“今からでも遅いかも…“と思う花嫁様もご安心ください。

あなたのスケジュールに合わせ、最適な形で組み立てます

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 次回は【4. 先輩花嫁のリアルな体験談】

▶ 実際に1ヶ月プランでどう変わった？
▶ 一番効果を感じた施術は？
▶ 本音レビュー・写真付き解説予定

楽しみにお待ちください

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