忙しかったり、湯舟は暑いから・・・と
ついシャワーだけで済ませてしまう・・・
そんな方も多いのではないでしょうか？
でも実は、
湯船につかる習慣は身体にとって嬉しいことがたくさんあります！
なんとなく・・身体がだるい、むくみやすい、疲れが取れない、寝てもスッキリしない、首肩が重い
その不調、「冷え」や「血行不良」が関係しているかもしれません。
湯船に浸かるリミット
🌿血行促進
🌿むくみケア
🌿リラックス
🌿自律神経を整えるサポート
🌿睡眠の質up
🌿冷え対策
など嬉しい効果が期待できます。
特に首・肩までしっかり温まることで、
ガチガチになった身体もほぐれやすくなります！
毎日の小さな習慣を見直すだけでも、
身体は少しずつ変わっていきます。
まずはできることから、温める習慣を始めてみませんか？
ご予約はホットペッパーネット予約、またはLINEよりお気軽にお問い合わせください。
【ホットペッパーネット予約はこちら】
【LINEで相談する】
コメント